Meine Reise begann mit Hatha-Yoga-Seminaren und der Praxis des «Inner Engineering»  mit der kraftvollen «Shambhavi Mahamudra»-Praxis von Sadhguru als Ausgleich zu meinem anspruchsvollen Alltag zwischen Beruf und Familie mit vier Kindern. Diese Erfahrungen sowie das eigene Praktizieren vertieften mein Verständnis und meine Fähigkeiten im Bereich der Achtsamkeit, Atemarbeit und therapeutischer Körperarbeit.

 

Meine Verbundenheit mit der tibetischen Kultur zeigt sich in meinem Bestreben, den reichen Wissensschatz in meiner Familie zu bewahren und an meine in der Zwischenzeit erwachsenen Kinder sowie Enkelkinder weiterzugeben.

 

Seit 25 Jahren begleite ich tibetische Neuankömmlinge in der Schweiz und bin tief berührt von den Menschen und der reichen Kultur Tibets. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, sie in ihren individuellen Lebenslagen zu unterstützen und ihnen als Coach und Mentorin zur Seite zu stehen.

 

Heute helfe ich mit viel Empathie Menschen dabei, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und stärken. So können sie ihr Leben vital und kraftvoll gestalten und mit Lebensfreude geniessen.

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Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht.

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Mehr Informationen zu meiner Aus- und Weiterbildung sowie meinen beruflichen Tätigkeiten stehen unten.